انتقل إلى المحتوى القائمة الرئيسية القائمة الرئيسية
كان لقدوم البرتغاليين تأثير مزدوج الأثر؛ فمن ناحية فتحوا المجال أمام اتصال المنطقة بأوروبا ولكنهم فعلوا ذلك بعد حروب كان لها أثر مدمر على المنطقة. وعلى سبيل المثال فإن مدينتي جلفار وخور فكان على الساحل الشرقي لسلطنة عُمان، أصبحتا في أوائل القرن الثامن عشر مدينتين مهجورتين.
طبعًا من قبل فادتني سواليفي مع معلمين كامبلي بس صرت أسوي معاهم براكتس لكل اقسام التحدث وكل مره يجيبون لي موضوع ومن حظي بعض الاسئلة تكررت علي بالاختبار وكنت وقتها واثقة من إجابتي بسبب اني جاوبتها من قبل وأفكاري ترتبت فيها (من هنا تجربة كامبلي وأسماء المعلمين)
جوالي قفلته و حطيته بالشنطة و أستودعته ربي شنطتا كانت بالغرفة اللي انتظرنا فيها فأنت خليها معاهم و الله الحافظ
التاريخ والثقافة المتزلجون المحترفون الخمسة الأكثر تأثيراً في كل العصور
هذا ومن شأن ارتفاع مستوى الأنسولين في الجسم أن يحُدث أضراراً تشمل:
المظهر تبرع إنشاء حساب دخول أدوات شخصية تبرع
مواجهة صعوبات في التعامل مع المسؤوليات في المنزل وفي العمل.
لذلك لا بدّ من اللجوء إلى الطبيب المختص واختصاصي التغذية للتخلص من هذه المشكلة".
يوجد الفركتوز في العديد من الأطعمة مثل سكر المائدة، العسل والكثير من المنتجات الأخرى. لذلك من الضروري قراءة الملصق الغذائي لأي منتج قبل شرائه للتأكد من عدم احتوائه على أي نوع من السكريات.
يتميز الاكتئاب نور باضطرابات المزاج، حيث ينظر المريض بنظرة تشاؤمية لنفسه وللعالم كله.
سيتطرق الكواكبي أيضًا لتفاعل "النخبة التقليدية" مع تلك "النخبة الجديدة" وأثر ذلك على الانتكاسات التي شهدتها العديد من الثورات العربية، مثل سيطرة التيارات الدينية على مناطق مختلفة، في غياب لـ"نخبة" واعية قادرة على استيعاب تغييرات وواقع المجتمعات العربية. وهنا يدعو الكواكبيإ لى توطين الأفكار بما يتناسب مع الواقع بدلًا من الانطلاق "من واقع نتمنّى أن نراه". سينتهي الكواكبي بالإشارة إلى دور اللغة التي يجب أن تستخدمها النخبة الساعية للتغيير والتأثير في حوار مع شتى فئات المجتمع.
قريت كثير عن التكنيكس والنماذج اللي تعرّف على المزيد تساعد بترتيب الأفكار إضافة إلى اني لخصتهم في ورقة عشان بكل مره قبل أكتب أقراهم ترتب أفكاري وكتبت جمل بشكل مبسط تساعد ، خصوصًا في المهمة الأولى تحليل المعلومات لأنهم يهتمون في المفردات الوصفية وتنوعها بعد ولازم تتدربون على كل الأنواع من الأشكال إلى الجداول إلى الخرائط والعمليات لو مجرد تاخذون فكرة.
الأعشاب: تساعد بعض الأعشاب على تحسين مقاومة الأنسولين، كبذور الحلبة التي تساعد على تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم. أما الكركم فيساهم في تحسين مقاومة الأنسولين، بالإضافة إلى زيادة امتصاص الجلوكوز في العضلات، وإفراز الأنسولين في الدم؛ الأمر الذي يساعد على التقليل من ارتفاع مستويات السكر في الدم.